O programa é o seguinte:
Escolares femininos e masculinos:
500 metros velocidade e 1000 metros linha.
Infantis femininos e masculinos:
300 metros contrarrelógio e 1000 metros linha.
Cadetes femininos e masculinos:
300 metros contrarrelógio e 3000 metros linha.
Absolutos femininos e masculinos: 300 metros contrarrelógio e 5000 metros linha.
Maria Rocha